为进一步加强大学生心理健康教育工作，提升班级心理委员的专业素养与实务能力，2026年5月28日，信息工程学院心理辅导员熊艳梅老师在青山湖校区C212成功举办了心理委员专项培训及团体辅导活动。本次培训由熊艳梅老师主讲，各班级心理委员积极参与，共同学习心理健康知识，探索助人技巧。

本次培训首先对心理委员的角色进行了精准定位。强调心理委员是老师的助手，更是学生心理健康守卫员，同时承担着普及心理知识、关注班级同学心理状态的重要职责。

针对当前大学生的心理特点，培训重点讲解了心理危机干预的四级预警防御体系。通过清晰的层级划分，让心理委员们明白了如何从一级（班级日常观察）到四级（严重危机干预）逐级排查、及时上报，构建起一道坚实的心理安全防线。此外，结合真实案例，详细传授了心理危机识别的方法，教导同学们如何敏锐捕捉情绪异常、行为改变等危机信号，做到早发现、早报告、早干预。

为了让心理委员们更好地掌握沟通技巧并将其运用到日常的朋辈辅导中，培训特别设置了人际关系团体辅导环节。在“姓名滚雪球”游戏中，同学们依次介绍自己，并复述前一位同学的名字和信息。这不仅打破了彼此的陌生感，更考验了大家的专注力，让现场迅速熟络起来。随后的“寻找相同兴趣爱好”环节，大家两两配对，通过深入交流发现彼此的共同点。这一活动让心理委员们亲身体验了如何通过寻找共鸣来拉近人际距离，为今后开展班级破冰活动积累了宝贵经验。

此次培训不仅提升了心理委员的理论水平和实操技能，更为全校心理健康工作注入了新的活力。未来，信息工程学院将继续深化心理健康教育体系建设，为同学们的身心健康保驾护航。